logga mobil älta kulturknut 2

Kurser
för vuxna
——


Är du intresserad av att starta en kurs?
Kontakta oss så kan vi ge dig mer information.

 

Akvarellkurs

NY KURS!  Är du intresserad av akvarellmålning och dess tekniker?

Här är kursen för dig.
 
Vi går igenom material och verktyg till akvarellmålning.
Kopierar, teckningar och foton att överföra till akvarellpappret.
Spänna och uppfodra akvarellpapper.
Färgblandningar och målningstekniker.
Målningsmotiv, stilleben.
Abstrakt eller naturtroget ?

Tid: Vi kör i gång den 29 oktober i Älta Kulturknut på förmidagen 9,30 och håller på i tre timmar utan första dagen som är två timmar. Vi slutar den 10 dec. 7 gånger totalt 20 timmar.

Kostnad 950 kr. Material och verktyg ingår ej.

För bokning/ Information:
Är du intresserad så kan du ringa, sms, maila mig innan den 22 okt. Min. deltagare 6 st
Anmäl till Annette Castenhag på tel: 773 08 87 eller 0705384927.
Epost: annette.castenhag@telia.com

Jag är med i Facebook gruppen akvarelltekniker.

Zumba gold

Zumba®️Gold är en dansform där tempo är lite längre med enkla dansrutiner.
 Att kombinera dans och musik skapar glädje och Zumba blir en träning för både kroppen och själen.

Deltagarna säger :”Efter första passet längtar man till nästa tillfället” ❤️

Programmet har fokus för nybörjare, senior, nyligen mammor.
Varje onsdagar kl 15:00
10 ggr klippkort 800kr
Drop in 100kr

För bokning/ Information:
zumbaloreto@gmail.com
Telefon: 076-209 18 38

Tid: Onsdagar kl 15.00-16.00

Välkommen!
Loreto Jorquera, licensierad instruktör ZIN

Våra aktiviteter som är öppna för alla äldre/pensionärer i Älta
 

Handarbetscirkel
Måndagar kl 10–12.
Kontakta Gudrun Steen, 076- 587 69 18

Kafé träffpunkt
Öppet för alla varannan tisdag kl 13-15. Ingen entrékostnad
22 oktober, 5 november, 19 november 3 december och 17 december.

Litteraturcirkel
Vi lyssnar på talbok. Varje onsdag mellan 10-12 i Älta Kulturknut Oxelvägen 42. Alla välkomna.
Ring gärna Ann-Marie Wahlberg, 076 715 02 77

Qigongcirkel
Qigongen i Älta är en succé
Tisdagar kl 11-12, utom den 5 november då tiden är kl 14-15.
Anmälan till beatricebirgitta@gmail.com


ALLA CIRKLAR ÄR GRATIS

Ett samarbete mellan PRO Älta, Nacka kommun, Älta Kulturknut, ABF och våra sponsorer, se PRO Ältas program

För frågor kontakta Ola Karlsson
070 689 68 26
ola.birger@gmail.com

Viktväktarna

Nu finns ViktVäktarna på Älta kulturknut.

Tisdagar 16.30 öppnar vi för vägning och shopping.
Veckans tema är 17.00-17.30

Vi tar emot nya och befintliga medlemmar året runt.Du som är ny är välkommen att sitta med på mötet och direkt efter tar vi hand om dig.

Du kan äta vanlig mat, men med lite smarta val går du ner i vikt, och lär dig hålla den nya vikten.

Varmt Välkommen!

Information
Facebooksida ViktVäktarna Älta
Instagram ViktVäktarna Älta
E-post vvfarsta@gmail.com
Webbsida: viktvaktarna.se

Nyhetsbrev

Älta Kulturknut  -  Oxelvägen 42, 138 30 Älta
Kontakt: 08-773 32 20 eller info@altakulturknut.se